Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
1. Kas yra Pilates treniruotės su reformeriu?
Reformeris – tai specialus Pilates aparatas, padedantis efektyviau aktyvuoti raumenis, stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir lankstumą. Treniruotės tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
2. Ar galiu lankyti, jei niekada nesportavau?
Taip! Mūsų treniruotės pritaikomos individualiai. Pradėti gali kiekvienas – svarbiausia tavo noras judėti. Treneris padės prisitaikyti prie savo tempo.
3. Ar treniruotės tinka nėščiosioms ar po gimdymo?
Taip, bet prieš treniruotes būtina pasitarti su gydytoju. Siūlome individualias ar mažų grupių treniruotes su kineziterapeuto priežiūra.
4. Kuo reformerio treniruotės skiriasi nuo įprasto Pilates ant kilimėlio?
Reformeris suteikia daugiau pasipriešinimo ir palaikymo vienu metu. Jis leidžia atlikti platesnį pratimų spektrą, giliau įtraukiant giliuosius raumenis
5. Ką turėčiau vilkėti treniruotėse?
Rekomenduojame aptemptus, judesių nevaržančius rūbus. Mūsų studijoje galite įsigyti specialiai treniruotėms pritaikytos aprangos. Būtinai reikalingos neslystančios kojinės (jas taip pat galite įsigyti vietoje ar mūsų internetinėje parduotuvėje).
6. Kaip užsiregistruoti į treniruotę?
Registracija vyksta per interneto puslapį blurpilates.lt. Vietų skaičius ribotas, tad rekomenduojame registruotis iš anksto.
7. Ar galima atšaukti rezervaciją?
Taip, bet būtina tai padaryti ne vėliau kaip likus 9 val. iki treniruotės. Vėliau atšaukta rezervacija laikoma panaudota.
8. Ar siūlote individualias treniruotes ar renginius?
Taip! Organizuojame individualias sesijas, mažų grupių treniruotes, taip pat specialius renginius, naujienas sekite instagram ir Facebook puslapyje.
9. Ar galima dovanoti treniruotę?
Taip! Turime dovanų kuponų – puiki dovana artimajam, kuris nori atrasti sąmoningą judesį. Galime siųsti paštomatu arba atsiimti vietoje.
10. Ar galima į treniruotes atsivesti savo vaikučius?
Blur studijoje laukiame tik jūsų – be mažųjų kompanionų. Leiskite sau šią valandą pabūti tik su savimi ir atsipalaiduoti.
11. Ar galima lankytis vyrams?
Taip, žinoma ! Mūsų studijoje laukiami visi, tačiau didžioji dauguma mūsų klientų yra moterys - o persirengimo ir dušo zona yra viena. Vyrams mielai siūlome persirengti mūsų specialiai pritaikytoje tuoleto erdvėje bei daiktus pasidėti užrakinamoje vyrų spintelėje, o dušo zona naudotis tik tada, kai iš jos išeina visos moterys.