Apie mus
Blur – tai kvietimas sulėtėti, sustoti ir susitelkti į tai, kas svarbiausia: į kūną, kvėpavimą ir vidinę ramybę.
Mūsų Pilates reformer studija gimė iš noro sukurti erdvę, kur judesys tampa terapija, o kiekvienas apsilankymas – asmenine patirtimi. „Blur“ simbolizuoja perėjimą nuo išorinio triukšmo prie vidinio aiškumo – nuo chaoso prie balanso.
Dirbame mažose grupėse arba individualiai, kad kiekvienam suteiktume ne tik profesionalų dėmesį, bet ir tikrą, gyvą ryšį.
Kiekviena detalė mūsų studijoje – nuo sporto įrangos iki interjero spalvų – pasirinkta tam, kad jaustumėtės saugiai, estetiškai ir įkvepiančiai.
Tikime, kad Pilates yra ne tik sportas.
Tai – kelias į stipresnį kūną, gilesnį sąmoningumą ir tylesnį protą.
Blur – čia linijos tarp kūno ir sielos susilieja.
Pilates yra visapusiška kūno, proto ir dvasios koordinacija
Kodėl Reformer Pilates?
Reformer Pilates – tai jėgos, kontrolės ir grakštumo derinys. Specialus treniruoklis su spyruoklėmis leidžia judėti tiksliai, saugiai ir efektyviai. Treniruotės yra mažo poveikio sąnariams, bet giliai stiprinančios visą kūną.
Kodėl verta rinktis:
-
Gerina laikyseną ir pusiausvyrą
-
Stiprina gilųjį kūno centrą (core)
-
Formuoja ilgus, tvirtus raumenis be perteklinės apkrovos
-
Didina lankstumą ir mobilumą
-
Padeda išvengti traumų ir palaiko kūno atsigavimą
Kam tinka Reformer Pilates?
Reformer Pilates tinka visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Pratimai lengvai pritaikomi tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, sportuojantiems, nėštumo ar reabilitacijos laikotarpiu.
Tai sąmoningas judėjimas tiems, kurie nori jaustis stiprūs, stabilūs ir lengvi savo kūne.
